авокадо
Восемь преимуществ авокадо: почему тебе обязательно стоит добавить его в рацион
Продукты
13.03.2023
Восемь преимуществ авокадо: почему тебе обязательно стоит добавить его в рацион
Сторонники здорового питания очень любят авокадо. И это не удивительно. Питательный, полезный и вкусный – этот фрукт обладает множеством преимуществ.…
Жиры в рационе: польза, о которой ты не догадываешься
Правила питания
13.03.2023
Жиры в рационе: польза, о которой ты не догадываешься
Принято считать, что жиры – это вредно и есть их не нужно. Якобы от жирной пищи ухудшается здоровье и накапливается…
Самые калорийные продукты в твоем холодильнике: топ-10
Продукты
13.03.2023
Самые калорийные продукты в твоем холодильнике: топ-10
Калории – это топливо для нашего организма. Они дают энергию, необходимую для ежедневной активности. Некоторые продукты являются рекордсменами по количеству…