здоровье

Как понизить холестерин и очистить сосуды при помощи простых продуктов
Болезни и лечение

Как понизить холестерин и очистить сосуды при помощи простых продуктов

Повышенный холестерин приводит к болезням сердца и сосудов. Повышается он обычно вследствие неправильного питания, а малоподвижный образ жизни и вредные…
ТОП-10 главных тенденций здорового питания в 2021
Продукты

ТОП-10 главных тенденций здорового питания в 2021

С 2016 года американская компания Whole Foods Market, специализирующаяся на продаже органических продуктов, ежегодно создает подборку трендов здорового питания будущего…
Польза и вред энергетиков для здоровья и стоит ли их пить
Напитки

Польза и вред энергетиков для здоровья и стоит ли их пить

Энергетики — относительно «молодое» изобретение человечества, несмотря на то, что о бодрящем воздействии их ингредиентов знали еще задолго до того,…
ТОП-8 советов для крепкого иммунитета: только действенные способы
Здоровый образ

ТОП-8 советов для крепкого иммунитета: только действенные способы

Роль иммунитета очевидна – он защищает от всех болезней, помогает всегда оставаться здоровым и полным сил. Очевидно и то, что…
15 причин пить смузи ежедневно
Напитки

15 причин пить смузи ежедневно

Смузи – это густой напиток, состоящий
Питьевой режим летом- советы экспертов
Напитки

Питьевой режим летом- советы экспертов

С приходом лета меняется не только погода, но и потребности организма. В жаркий период ему требуется больше жидкости и легко…
Здоровые волосы – это просто: избавляемся от перхоти навсегда
Уход за собой

Здоровые волосы – это просто: избавляемся от перхоти навсегда

Если ты все чаще замечаешь на плечах и изнаночной стороне головных уборов белые хлопья, плохие новости: это перхоть. Хорошие новости:…
Восемь преимуществ авокадо: почему тебе обязательно стоит добавить его в рацион
Продукты

Восемь преимуществ авокадо: почему тебе обязательно стоит добавить его в рацион

Сторонники здорового питания очень любят авокадо. И это не удивительно. Питательный, полезный и вкусный – этот фрукт обладает множеством преимуществ.…
Самый полезный минерал для тела. Что есть, чтобы поднять уровень магния
Правила питания

Самый полезный минерал для тела. Что есть, чтобы поднять уровень магния

Магний участвует в сотнях реакций внутри организма. Человек буквально не может жить без этого минерала. Он нужен для правильной работы…
Кнопка «Наверх»