здоровье
Как понизить холестерин и очистить сосуды при помощи простых продуктов
Болезни и лечение
15.06.2025
Как понизить холестерин и очистить сосуды при помощи простых продуктов
Повышенный холестерин приводит к болезням сердца и сосудов. Повышается он обычно вследствие неправильного питания, а малоподвижный образ жизни и вредные…
ТОП-10 главных тенденций здорового питания в 2021
Продукты
13.06.2025
ТОП-10 главных тенденций здорового питания в 2021
С 2016 года американская компания Whole Foods Market, специализирующаяся на продаже органических продуктов, ежегодно создает подборку трендов здорового питания будущего…
Польза и вред энергетиков для здоровья и стоит ли их пить
Напитки
21.04.2025
Польза и вред энергетиков для здоровья и стоит ли их пить
Энергетики — относительно «молодое» изобретение человечества, несмотря на то, что о бодрящем воздействии их ингредиентов знали еще задолго до того,…
ТОП-8 советов для крепкого иммунитета: только действенные способы
Здоровый образ
19.04.2025
ТОП-8 советов для крепкого иммунитета: только действенные способы
Роль иммунитета очевидна – он защищает от всех болезней, помогает всегда оставаться здоровым и полным сил. Очевидно и то, что…
Питьевой режим летом- советы экспертов
Напитки
12.12.2024
Питьевой режим летом- советы экспертов
С приходом лета меняется не только погода, но и потребности организма. В жаркий период ему требуется больше жидкости и легко…
Здоровые волосы – это просто: избавляемся от перхоти навсегда
Уход за собой
27.11.2024
Здоровые волосы – это просто: избавляемся от перхоти навсегда
Если ты все чаще замечаешь на плечах и изнаночной стороне головных уборов белые хлопья, плохие новости: это перхоть. Хорошие новости:…
Восемь преимуществ авокадо: почему тебе обязательно стоит добавить его в рацион
Продукты
16.11.2024
Восемь преимуществ авокадо: почему тебе обязательно стоит добавить его в рацион
Сторонники здорового питания очень любят авокадо. И это не удивительно. Питательный, полезный и вкусный – этот фрукт обладает множеством преимуществ.…
Самый полезный минерал для тела. Что есть, чтобы поднять уровень магния
Правила питания
02.08.2024
Самый полезный минерал для тела. Что есть, чтобы поднять уровень магния
Магний участвует в сотнях реакций внутри организма. Человек буквально не может жить без этого минерала. Он нужен для правильной работы…