снег
Лучший зимний спорт. Беговые лыжи: польза и правильная техника
Виды спорта
13.03.2023
Лучший зимний спорт. Беговые лыжи: польза и правильная техника
Зимой не очень удобно бегать. Но заниматься спортом на свежем воздухе все равно приятнее, чем дома или в зале. К…
Зимняя хандра: как победить плохое настроение и получать удовольствие от зимы
Здоровый образ
13.03.2023
Зимняя хандра: как победить плохое настроение и получать удовольствие от зимы
В конце осени – начале зимы многие сталкиваются с так называемой зимней депрессией. Это сезонное аффективное расстройство, при котором плохое…
Стоит ли бояться холода: все о вреде и пользе низких температур
Здоровый образ
12.03.2023
Стоит ли бояться холода: все о вреде и пользе низких температур
В самый морозный месяц зимы так и хочется закутаться в сто слоев теплой одежды, остаться дома и смотреть сериалы до…