тренажерный зал
Тренажерный зал: самые распространенные ошибки новичков
Тренировки
24.03.2023
Тренажерный зал: самые распространенные ошибки новичков
Заняться своим телом, накачать мышцы, стать бодибилдером — всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды
Можно ли сбросить лишний вес в тренажерном зале?
Похудение
17.03.2023
Можно ли сбросить лишний вес в тренажерном зале?
Опытные тренера отвечают, что такой способ похудения вполне
Поправился после новогодних праздников? Худеем правильно!
Диеты
13.03.2023
Поправился после новогодних праздников? Худеем правильно!
То, что ты поправился после новогодних праздников — абсолютно ожидаемо. Беспрерывные двухнедельные застолья оставляют на фигурах большинства празднующих по два,…
Домашний спортзал: 5 нужных вещей для тренировок
Тренировки
13.03.2023
Домашний спортзал: 5 нужных вещей для тренировок
Кроме штанги, гантелей и турника есть 4 приспособления, нужные каждому спортсмену. О них мы и расскажем в сегодняшней статье Для…
8 инфекционных заболеваний, которые обитают в тренажерном зале
Болезни и лечение
12.03.2023
8 инфекционных заболеваний, которые обитают в тренажерном зале
В сегодняшней статье мы перечислим 8 инфекций, которые можно подхватить в спортивном зале, а также расскажем, что делать, чтобы этого…