ягоды
Самые полезные летние ягоды
Продукты
13.03.2023
Самые полезные летние ягоды
Летом в продаже появляются разнообразные ягоды. Вкуснейшее лакомство будет также источником витаминов. Сегодня мы расскажем, какие сорта полезнее всего Летняя…
Звонкий и твердый: как купить спелый арбуз
Продукты
13.03.2023
Звонкий и твердый: как купить спелый арбуз
Возможно, ты видел эти полосатые плоды на прилавках еще в середине лета. Однако, если ты пробовал ранние арбузы, то замечал,…
Все, что нужно знать о кальции: положительный эффект, дневная норма и советы по подбору продуктов
Правила питания
13.03.2023
Все, что нужно знать о кальции: положительный эффект, дневная норма и советы по подбору продуктов
От этого микроэлемента зависит не только крепкость костей и зубов. Кальций оказывает положительное влияние на центральную нервную и иммунную системы,…