заниматься спортом
10 фитнес-мифов, которые портят твое здоровье
Тренировки
07.05.2023
10 фитнес-мифов, которые портят твое здоровье
В этой статье мы расскажем о самых популярных мифах о фитнесе. И поможем тебе выяснить, каким рекомендациям можно смело доверять,…
Как правильно заниматься спортом, когда на улице жарко
Тренировки
17.03.2023
Как правильно заниматься спортом, когда на улице жарко
Нередко, в период сильной жары люди воздерживаются от занятий спортом, ссылаясь на плохое самочувствие во время и после упражнений. Но…
Толстеют ли, когда бросают заниматься спортом?
Похудение
13.03.2023
Толстеют ли, когда бросают заниматься спортом?
Есть такое мнение, что если человек активно занимается спортом, а потом бросает, то он резко толстеет Есть такое мнение, что…
Каким спортом заниматься в разном возрасте?
Виды спорта
13.03.2023
Каким спортом заниматься в разном возрасте?
Было бы неправильно утверждать, что во время занятий спортом не нужно учитывать свой возраст, ведь так можно нанести здоровью вред.…