Питание

Диеты.   Мужчина на кухне.   Напитки.   Правила питания.   Продукты.

Секрет долгожителей раскрыт: 9 полезных пищевых привычек

Секрет долгожителей раскрыт: 9 полезных пищевых привычек

Сотрудник научно американского телеканала National Geographic Дэн Бюттнер опубликовал результаты своей исследовательской работы, которую полностью посвятил правильному питанию. Специалист в…
Самый полезный минерал для тела. Что есть, чтобы поднять уровень магния

Самый полезный минерал для тела. Что есть, чтобы поднять уровень магния

Магний участвует в сотнях реакций внутри организма. Человек буквально не может жить без этого минерала. Он нужен для правильной работы…
Самые полезные летние ягоды

Самые полезные летние ягоды

Летом в продаже появляются разнообразные ягоды. Вкуснейшее лакомство будет также источником витаминов. Сегодня мы расскажем, какие сорта полезнее всего Летняя…
Звонкий и твердый: как купить спелый арбуз

Звонкий и твердый: как купить спелый арбуз

Возможно, ты видел эти полосатые плоды на прилавках еще в середине лета. Однако, если ты пробовал ранние арбузы, то замечал,…
«Старый» чай пуэр полезен или нет?

«Старый» чай пуэр полезен или нет?

Пуэром называется постферментированный чай. От своих «собратьев по цеху» он отличается немного необычной производственной технологией: листья чая собирают, затем их…
Кофе со специями: вкусный напиток, что согревает и укрепляет иммунитет

Кофе со специями: вкусный напиток, что согревает и укрепляет иммунитет

Чтобы согреться морозным зимним днем, ты наверняка пьешь любимые горячие напитки. Почему бы не добавить в кофе немного пряных специй?…
Простой и быстрый рецепт вкусного плова в мультиварке

Простой и быстрый рецепт вкусного плова в мультиварке

Если ты решил приготовить вкусный плов в мультиварке, воспользуйся данным рецептом. Плов получается нисколько не хуже, чем приготовеленный в казане…
Внеси разнообразие в меню для пикника: как приготовить вкусную рыбу на гриле

Внеси разнообразие в меню для пикника: как приготовить вкусную рыбу на гриле

Рыба нежнее по сравнению со свининой или бараниной, поэтому и готовить ее нужно по-другому, более бережно. Мы предлагаем несколько полезных…
Как похудеть без голодовок и диет

Как похудеть без голодовок и диет

Путь к похудению кроется в вашем сознании. Вам потребуется огромная сила воли и терпение. А также правильно выбранная стратегия. Занимаетесь…
Средиземноморская диета – не диета, а образ жизни

Средиземноморская диета – не диета, а образ жизни

Средиземноморская диета – это не строгий список того, что ты не должен есть. Скорее, средиземноморская диета – это формула здорового…
Кнопка «Наверх»